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　　今天，我要去南山巴黎印象體驗(yàn)羽毛球課了，真的好興奮啊，因?yàn)榫门蔚脑竿K于可以實(shí)現(xiàn)了。

　　下午，離上課時(shí)間還很久的時(shí)候，我就催著媽媽去南山巴黎印象。到了那邊，時(shí)間還早，我們先去練習(xí)場(chǎng)看看，碰到了前節(jié)課正在上課的老師和同學(xué)，媽媽竟然連老師的名字都忘了，后來(lái)才想起來(lái)，媽媽記性啊真不好！三點(diǎn)鐘剛過(guò)，老師就開(kāi)始上課了，學(xué)員只有三個(gè)，老師先教我們握拍：虎口要對(duì)著左斜下方；然后教我們發(fā)球：拍頭要高于手腕，左腳直，右腳在左腳的后面往右上面斜，左手握球要抬高往右偏，先放球再揮拍。我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下進(jìn)行很多次動(dòng)作練習(xí)。

　　第一個(gè)動(dòng)作掌握后，我們暫時(shí)休息一會(huì)，又開(kāi)始第二個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，這次是揮拍：先準(zhǔn)備，拍邊和手放在胸前，再把拍子往后移，拍頭高過(guò)頭頂，手也是高過(guò)頭頂，然后重心往前移，右腳腳尖著地，拍頭碰到背，再把拍子向上舉，然后往上一打。我們重復(fù)練習(xí)了幾次動(dòng)作后，就開(kāi)始實(shí)際訓(xùn)練了，一個(gè)人和老師對(duì)打，兩個(gè)人在一旁撿球，打完老師手中的球就換另一個(gè)同學(xué)打。另兩個(gè)人都只跟老師打了幾個(gè)回合就敗下陣來(lái)，而我卻跟老師打了二十多個(gè)回合，老師直夸我棒，潛力不錯(cuò)。

　　實(shí)際訓(xùn)練結(jié)束后，老師還讓我們做了一會(huì)健身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，就下課了。

　　今天打羽毛球真得好興奮，雖然一個(gè)課程下來(lái)我的胳膊有些酸痛，人也很累，但我很滿足，媽媽也同意報(bào)名參加學(xué)習(xí)班了。我相信，在老師的指導(dǎo)下，我的羽毛球技術(shù)一定會(huì)非常棒！

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