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　　很久之前開(kāi)始，我就經(jīng)常聽(tīng)我的爸爸媽媽爺爺奶奶他們說(shuō)過(guò)，喝開(kāi)水對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常的好處的，所以我摸應(yīng)該在平常的日常生活當(dāng)中去多多的喝一些開(kāi)水，這樣就可以促進(jìn)我們身體的新陳代謝，還可以讓我們的身體更好的去將一些毒素給排出自己的身體。

　　雖然我也知道這些道理，但是我就是不喜歡喝開(kāi)水，相比之下我更加喜歡喝一些像可樂(lè)雪碧這樣的碳酸飲料，也許是因?yàn)槲疫€是一個(gè)小孩子的原因吧，我還是比較的喜歡吃這些垃圾食品和對(duì)身體也許不那么好的飲料吧，但是我總是控制我自己。

　　我終于下定決心要多喝一些開(kāi)水，來(lái)促進(jìn)我的身體健康，所以我制定了一個(gè)喝開(kāi)水的計(jì)劃，那就是我每天去上學(xué)的時(shí)候都帶上一瓶開(kāi)水去學(xué)校，一定要保證這瓶開(kāi)水在我的早上都要把它給喝完，然后下午去學(xué)校的時(shí)候我又會(huì)同樣的帶上一瓶開(kāi)水去學(xué)校，我覺(jué)得這樣做可以很好的解決我不喜歡喝開(kāi)水的行為，果然是制定了一個(gè)計(jì)劃就可以取得一些我們想不到的好處，真是令我太開(kāi)心了，希望我以后也能夠堅(jiān)持這樣保持住喝開(kāi)水的習(xí)慣。

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