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　　我從小就有一個不好的習慣，總是會咬手指頭，特別是自己一個人在那坐著的時候，非常無聊，就會情不自禁的拿起手指頭咬。

　　我的手指頭有的已經被我咬破了，最上面只剩下肉了，手指甲已經被我咬禿了，我的家人經常會說我，阻止我的行為，不讓我咬手指甲，說是手上面有細菌會進入嘴里，不能咬。媽媽前幾分鐘才提醒過我，過了一會兒我還是會抬起手指頭來咬。我也不知道這到底是什么原因，我盡力的去改掉這個毛病，不讓我咬手指甲，不然我的手指甲都是禿的，非常的難看。

　　等我咬完手指甲之后，都會很后悔，咬完之后手指甲變得非常的丑，還要很長時間手指甲才能長出新的，每天看著被咬禿的手指甲都會覺得很別扭。我一直都很清楚咬指甲是不對的行為習慣，可總是會想著去咬它，我都沒有搞明白這是怎么回事。

　　我要改掉這個壞毛病。

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