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當(dāng)嫉妒來敲門
靜靜的沉默著，在羨慕中，嫉妒不知不覺來敲上我的心門……
——題記
她好像天生就是大眾中的一顆耀眼的星星，到哪處都有很多人和她玩！我羨慕著她！她是那樣耀眼，我卻卑微的讓人忽略！可當(dāng)我羨慕著她的同時，我妒忌她了！我不甘心。同樣是女孩子，為什么她要那樣的耀眼，我卻像一個丑小鴨那樣；為什么她得到別人的夸張，我卻要被別人論長道短；為什么同樣是一個媽媽生的，我卻被人認(rèn)為我不如她？明知自己是比不上她的，卻還要自己安慰自己說我其實(shí)并不比她差……
在她的陰影下，我一步一步的成長著。我開始知道自己嫉妒她越來越深了，我在想辦法，要讓全部人知道我的存在，我并不是一只丑小鴨。她是白天鵝，我同樣也是一只白天鵝！
當(dāng)她還在睡懶覺的時候，我就要比她早起床，去做好一切：早早做好早飯，為他們做好一切！這樣，只為了讓他們知道我的存在，我也是可以比她好的，她沒做到的，我就做好了！當(dāng)她還在吃早飯，我就去上學(xué)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)，比她努力十倍，做到事半功倍。這樣，只為了讓他們知道我會比她棒，比她好！當(dāng)她還在看電視，玩電腦的時候，我就在庭院里默默的學(xué)習(xí)。我要讓他們知道我也不差，我會比她更好！這樣慢慢付出的我，只為了讓他們證明我是棒的，我是好的！我也可以從丑小鴨變成白天鵝……
她因考不上理想的高中，哭了很久，只對了我說了句“很妒忌我嗎？現(xiàn)在我考不上了，你就不用再妒忌我了！你妒忌我，還不如做好你自己。我知道你為了讓別人認(rèn)可你，為了超越我，你付出了很多！現(xiàn)在你不要再這樣了！不需要被別人認(rèn)可，只要自己認(rèn)可自己，就行了！傻瓜，你知道嗎，我做姐姐的，就是要樣樣做好，給你做一個好的榜樣。你那妒忌的心卻讓你強(qiáng)大起來，讓你出色，讓你逐漸幫起來！姐姐有你這個妹妹，值的驕傲！！”
此刻的我已不再妒忌她了！正是因?yàn)橛兴也艜w慕她，我才會妒忌她；正是因?yàn)橛辛硕始桑也艜饾u的強(qiáng)大，逐漸的棒，逐漸的有了一顆不輸?shù)男模≡谝院蟮牡缆飞希視鸭刀驶晌业膭恿?hellip;…
嫉妒悄然的從我的心門走了！
從化市第二中學(xué)初三：黃建華
嫉妒的蛇 (字?jǐn)?shù):300)
蛇孤獨(dú)地躺在草叢里已經(jīng)好幾天了，它沒有朋友，也沒有快樂。 一天，一只小羊又蹦又跳地朝著蛇這邊的方向走來了。這時，天空中飛來了兩只蝴蝶，小羊高興地與它們追逐嬉戲。不知不覺來到了草叢邊，天真無邪的小羊根本沒有想到草叢里竟然會有毒蛇。讓它更沒有想到的是，這條嫉妒的、快要發(fā)瘋的蛇，眼睛里冒著火，伸著長長的舌頭，惡狠狠地咬了小羊一口。小羊“啊”地一聲栽倒在地。蝴蝶見狀，嚇得連忙飛走了。 小羊痛苦地呻吟著倒在了地上。它臨死前喘著氣、不解地問蛇：“我并沒有得罪您，您為什么要咬死我呢？”“我憎恨你的快樂！”蛇齜著大毒牙、惡狠狠地說。 河南省洛陽市澗西區(qū)芳華路小學(xué)三（2）班
過度羨慕只會換來嫉妒 (字?jǐn)?shù):500)
我們?nèi)耍褪且粋€每天都在互相羨慕的群體。今天羨慕這個穿得好，明天羨慕那個工作好等等等等，可是，大家又沒有想過，在你羨慕的同時，嫉妒是不是也會隨之從你的羨慕中竄生出來呢？ 人，千萬別做一個惹人羨慕的人，因?yàn)槲覀兪侨耍覀兊娘L(fēng)光，如果會換來過度的嫉妒，那么，我寧愿不要風(fēng)光。因?yàn)榇蠹矣袥]有聽說過，嫉妒反生恨？這句話的本意，就是為了提醒人們，不要讓人過度的羨慕自己，因?yàn)榱w慕就會產(chǎn)生嫉妒，有了嫉妒，就會有恨。而這個恨，有可能就會讓我們自身，甚至生命，受到傷害。所以，無論何時，都低調(diào)做人，低調(diào)做事，這是人所應(yīng)該做到的。我就舉個例子吧，范冰冰，大明星啊，她在逛超市，以及其他公共場所，只要沒有公開她的名字的場所，她都沒有炫耀自己啊！反過來，到有些人，自己明明不是什么很厲害、很有名的人，卻到處的炫耀自己怎么怎么好，怎么怎么樣，比如鳳姐——羅玉鳳。她就是個例子，又說自己懂詩畫，會彈琴，9歲博覽群書，20歲達(dá)到頂峰。這些話，唉，真是雷人！不過，說了這么多，我還是希望大家能明白，過度羨慕只會成嫉妒！ 太過高調(diào)會招禍，低調(diào)做事百倍強(qiáng)。
山東濰坊青州市云門回小五年級:馬昕琦
讀《克服嫉妒心理》有感 (字?jǐn)?shù):1500)
嫉妒是由于別人勝過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗(yàn)。當(dāng)看到別人比自己強(qiáng)時，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產(chǎn)生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復(fù)雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽(yù)、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學(xué)習(xí)工作。嫉妒心強(qiáng)，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。另外，嫉妒心強(qiáng)可能使我們結(jié)交不到知心朋友。嫉妒心強(qiáng)的人往往事事好勝，常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展，總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開你，不愿與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關(guān)系氛圍，你會感到孤獨(dú)、寂寞。
如何克服？說中介紹了以下方法：
曉理：剖析嫉妒之害，指明進(jìn)取之路
鑒于小學(xué)生低年級學(xué)生理性思維水平不高的現(xiàn)狀，教師在教育實(shí)踐中應(yīng)注重采用舉例說明的方法，為學(xué)生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的行為，結(jié)果毀滅自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓，嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等，使學(xué)生引以為戒；另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績的古今中外名人佳話，如“將相和”中的廉頗等，為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，引導(dǎo)他們正確對待別人的進(jìn)步，正確看待榮譽(yù)，正確估計(jì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，取人之長，補(bǔ)己之短。此外可組織學(xué)生摘錄嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“嫉妒是一種比仇恨還強(qiáng)烈的惡劣情緒”等，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際，采取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心里意識，使他們普遍能見賢思齊，踏實(shí)學(xué)習(xí)，與別人友好相處。
關(guān)愛：營造關(guān)愛氛圍，化解嫉妒心理
小學(xué)低年級學(xué)生的起點(diǎn)基本相同，在學(xué)習(xí)和各種競賽活動中形成的差距相對而言并不懸殊，他們嫉妒的主要對象是老師對某些同學(xué)的偏愛，和老師對取得優(yōu)異成績同學(xué)的溢于言表的過分欣賞之情。因此，教師在教育過程中，應(yīng)該做到公正和公平，師恩普施，師愛遍灑，切不可厚此薄彼。不僅如此，教師還應(yīng)該對那些暫時落后、有待進(jìn)步的學(xué)生多一份關(guān)心，多一份愛意，并采取具體的措施，幫助指導(dǎo)落后的同學(xué)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，徹底改變落后面貌趕上來，從而從根本上消除嫉妒心理。
激勵：充分肯定成績，強(qiáng)化進(jìn)取信心
在幫助落后者進(jìn)步過程中，教師應(yīng)該充分肯定他們所取得的每一點(diǎn)成績，尤其是對那些落后程度比較嚴(yán)重的學(xué)生，更應(yīng)該用“放大鏡”去尋找他們淹沒于問題與缺點(diǎn)之中的“閃光點(diǎn)”和細(xì)微的進(jìn)步，及時地給予肯定、鼓勵、贊揚(yáng)。這樣就能使他們重新點(diǎn)燃自尊心的火種，獲得克服缺點(diǎn)、發(fā)奮進(jìn)取的勇氣和自信。美國現(xiàn)代著名的心理學(xué)家亞伯拉罕?馬斯洛認(rèn)為，及時地發(fā)現(xiàn)、充分地肯定一個人所取得的成績，能使他產(chǎn)生“最佳情緒體驗(yàn)”，即“感到強(qiáng)烈的喜悅、欣慰、幸福……還會對別人，對整個世界產(chǎn)生愛意，甚至?xí)幸环N要馬上做點(diǎn)事作為報償?shù)挠?rdquo;。對于年幼的小學(xué)生來說，教師的表揚(yáng)、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。
疏導(dǎo)：競爭合作互補(bǔ)，優(yōu)化人際關(guān)系
“競爭”是指個體或群體為充分實(shí)現(xiàn)自身的潛能，力爭按優(yōu)勝標(biāo)準(zhǔn)使自己的成績超越對手的過程。“合作”是指學(xué)生群體為了共同目的而相互協(xié)助以完成某項(xiàng)任務(wù)的過程。在教育過程中，這兩者是對立統(tǒng)一、相輔相成的。由于認(rèn)識上的偏頗，以前對小學(xué)生強(qiáng)調(diào)競爭多了一點(diǎn)，而忽略了合作的重要性。實(shí)際上這正是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生嫉妒等不良心理的一個重要因素。因此，要優(yōu)化學(xué)生間的人際關(guān)心，在組織學(xué)生進(jìn)行適量和適度的競爭同時，必須強(qiáng)調(diào)、強(qiáng)化與之互補(bǔ)的“合作”。合作有助于學(xué)生發(fā)展良好的個性，增強(qiáng)群體凝聚力，形成和諧的教育氣氛。
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